Kategorie: Ernährung

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Fette ungesättigte gesättigte

Was sind Fette ? Chemisch gesehen besteht ein Fettmolekül aus einem dreiwertigen Alkohol (Glycerin), der über eine Esterbindung, genauer je drei Esterbindungen mit drei Fettsäuren...

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L-CARNITIN IM SPORT: Die Wahrheit

L-CARNITIN IM SPORT: Die Wahrheit Autor: Dr. Kurt A. Moosburger – Quelle: http://www.dr-moosburger.at/ CARNITIN IM SPORT: Die Wahrheit Immer noch wird von manchen Ernährungsberatern und Fitnesstrainern die...

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FETTVERBRENNUNG IM SPORT

“FETTVERBRENNUNG“ IM SPORT: MYTHOS UND WAHRHEIT Fettverbrennung im Sport, Mythos und Wahrheit Autor: Dr. Kurt A. Moosburger – Quelle: http://www.dr-moosburger.at/Auf Grund einer maschinellen Konvertierung kann diese...

Vegetarier Veganer

Vegetarier Veganer, Lacto–Vegetarier und Ovo–Lacto-Vegetarier Vegetarier Veganer, Lacto–Vegetarier und Ovo–Lacto-Vegetarier Vegetarische Ernährung( inspirierende Quelle: “Ernährungslehre und Diätik” von Horst Spegg) Die vegetarische Ernährung besteht ausschließlich oder vorwiegend aus Lebensmitteln...

Nährstoffempfehlungen

Nährstoffempfehlungen für Säuglinge , Kinder, Jugendliche, Erwachsene und ältere Menschen , Schwangere und Stillende Folgende Tabelle sind von der Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. => http://www.dge.de/  Nährstoffempfehlungen für Säuglinge (pro Tag)  Nährstoff ...