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在接下来的几页中，我们尝试以一种更精确的方法来简化，简化而又精确的方式向读者介绍一些有关营养的知识。
我们非常基础的理想体重的主题，，延长地涉及以下主题：
我们首先要做出有关如何在互联网上上无处不在的愚蠢提示，还是希望鼓励读者处理“健康饮食”这一主题，并同时兼顾地从互联网上提出所有信息。
在很短的时间里，读者就会了解
氨基酸（蛋白质，蛋白质），副食品，蛋白质，蛋白质，草药，微量元素微量元素，，矿物质，维生素
，理想的重量以及这些元素如何帮助您减少重量或增加重量的基本知识。
饮食计划以及各种著名的饮食习惯，例如®Mark_Warnecke氨基酸饮食或AtkinsDiet®，将成为未来！
当然，这还包括味道鲜美且适合您的食谱，以及能够进一步教育自己的必要文献！
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